18 Gustose ricette per il Ringraziamento Vegano e Gluten Free

Il Ringraziamento non si tratta di condividere un tacchino insieme, si tratta di venire insieme come una famiglia e apprezzare le persone e le cose che hai già nella tua vita. Tuttavia, avere un delizioso pasto di cinque portate aiuta sicuramente ad alleggerire lo spirito di tutti! Che sia senza glutine, vegano o entrambi, il cibo non deve essere noioso. Può avere un bell'aspetto, un ottimo sapore e ti fa sentire bene. Ecco alcune delle mie ricette preferite del Ringraziamento senza glutine / vegano. Aggiornerò la lista man mano che si avvicina al Ringraziamento, quindi continua a controllare.

patata dolce hasselback ricetta del ringraziamento

1. Ricetta patate dolci Hasselback

Le patate dolci sono un must per qualsiasi tavolo del Ringraziamento! Sono pacchetti calmanti lo stomaco, immunizzanti, pieni di nutrienti pieni di dolcezza. Hasselback è un termine usato per le patate tagliate a fettine sottili, ricoperte di erbe e pangrattato e lentamente arrostite.

Caratteristiche: ✓ Senza glutine, ✓ Vegetariano, ✓ sano, ✓ sfizioso

Muffins di cornbread senza glutine vegan e ricetta ripieno

2. Muffins e ripieno di cornbread senza glutine

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Quando chi è senza glutine di solito sente qualcosa che termina o inizia con "pane", di solito è un segnale per correre nella direzione opposta. Ma non questo Ringraziamento. Questo Ringraziamento consente di gustare muffin e ripieno di cornbread sani, vegani e senza glutine.

Caratteristiche: ✓ Senza glutine, ✓ Vegetariano, ✓ sano, ✓ sfizioso

Ricetta Shino ripieni di patate dolci di quinoa

 3. Funghi ripieni di quinoa e patate dolci

Ora se ami i funghi tanto quanto me, questo è un gioco da ragazzi per la tua cena del Ringraziamento. La quinoa aggiunge anche non solo un ottimo gusto ma aiuta con la digestione, mantenendo un cuore sano e riduce la pressione sanguigna. E sappiamo, possiamo usare un po 'di tutto ciò il giorno del Ringraziamento.

Caratteristiche: ✓ Senza glutine, ✓ Vegetariano, ✓ sano, ✓ sfizioso

Ricetta di patate rosse con limone e olive

4. Fette di patate rosse con limone e olive,

Cerchi uno spuntino elegante per la tua festa del Ringraziamento? Dai un'occhiata a questa ricetta di fette di patate rosse senza glutine. Prezzemolo, limone e patate sono sorprendentemente una combinazione super deliziosa.

Caratteristiche: ✓ Senza glutine, ✓ Vegetariano, ✓ sano, ✓ sfizioso

ricetta di insalata di melograno di zucca butternut all'aglio

5. Insalata di cavoli di zucca tostata con aglio e melograno

I mirtilli non sono l'unica cosa consentita nelle vostre insalate questo Ringraziamento. Quindi se sei stanco degli stessi vecchi mirtilli, dai un'occhiata a questa insalata di melograno. È pieno di ingredienti nutrienti tra cui lo squash, l'aglio e il cavolo. Il cavolo è ricco di vitamina K, ferro e aumenta il metabolismo. Ti aiuterà prima a uscire dal letargo del Ringraziamento.

Caratteristiche: ✓ Senza glutine, ✓ Vegetariano, ✓ sano, ✓ sfizioso

ricetta di anelli di zucca di quinoa farciti

6. Anelli di zucca di ghiande ripieni di quinoa

Quando si tratta di cibo, la presentazione è metà del lavoro. Se vuoi veramente stupire la tua famiglia e i tuoi amici con qualcosa che sembra incredibile, prova questi deliziosi anelli a forma di stella. Contengono burro, ma puoi facilmente sostituirlo con una noce di cocco o qualcosa di simile.

Caratteristiche: ✓ senza glutine, ✓ vegano, ✓ sano

Ricetta per torta di zucca senza glutine vegano

7. Torta di zucca con crosta di praline e cocco e pecan

Cos'è un ringraziamento senza una torta di zucca? Se i vostri ospiti sono assetati di dolci, questo sicuramente andrà a posto. Una deliziosa combinazione di zucca, cocco, crema di anacardi e altro ancora. Le noci di cocco forniscono elettroliti vitali, minerali e vitamine al tuo corpo.

Caratteristiche: ✓ senza glutine, ✓ vegano, ✓ ricco di moderazione, ✓ sfizioso

Ricetta per torta di pecan senza glutine

8. Barrette di torta di noci pecan

Se ti capita di non essere umano e goderti la torta, o semplicemente vuoi qualcosa che è un po 'più facile da fare, prova queste barrette di torta di pecan senza glutine, vegani e senza zucchero raffinato. Sono un po 'più semplici da fare rispetto alla torta di zucca, e fanno un delizioso dessert. Potresti perdere la testa in questo momento frenetico prima del Ringraziamento, ma non preoccuparti, le noci pecan aiutano a migliorare la salute del tuo cervello.

Caratteristiche: ✓ senza glutine, ✓ vegano, ✓ ricco di moderazione, ✓ sfizioso

Ricetta di ringraziamento di zucca frittata di ceci

9. Frittelle tostate di zucca cece

Chi sapeva che i ceci hanno fatto una combinazione così straordinaria con la zucca? Potrebbero fare un ottimo hamburger vegetariano o possono essere serviti da soli lungo un'insalata. Inoltre contengono semi di canapa che sono ricchi di proteine ​​complete e vitamina E.

Caratteristiche: ✓ Senza glutine, ✓ Vegetariano, ✓ sano, ✓ sfizioso

Ricetta dei funghi farciti con spinaci

10. Funghi ripieni di spinaci

Ora se c'è una cosa per cui i funghi farciti sono noti, è delizioso. Spinaci, prezzemolo e pepe fanno una combinazione "mortale" deliziosa. Questi saranno spariti prima ancora che inizi la cena del Ringraziamento.

Caratteristiche: ✓ Senza glutine, ✓ Vegetariano, ✓ sano, ✓ sfizioso

Ricetta polpettone vegan

11. Pagnotta di mele glassate di lenticchie

Questa è una grande svolta sul classico piatto di polpettone. Lenticchie, carote, mele dolci e uvetta può sembrare una strana combinazione, ma una volta che le tue papille gustative lo afferreranno, tutte le domande avranno una risposta. Questa ricetta contiene pangrattato, ma è possibile sostituirli con quelli senza glutine, se necessario.

Caratteristiche: ✓Vegano, ✓ sano, ✓ sfizioso

Zucca di ghiande arrosto con ricetta di Pilaf di Quinoa

12. Zucca di ghianda arrosto farcito

Questa ricetta urla Ringraziamento, sembra e ha il sapore che dovrebbe in questo periodo dell'anno. La parte migliore di questa ricetta è che puoi aggiungere i tuoi ingredienti preferiti nel ripieno per renderlo unico e aderire alle tue papille gustative individuali.

Caratteristiche: ✓ Senza glutine, ✓ Vegetariano, ✓ sano, ✓ sfizioso

Ricetta per insalata di cavoletti di funghi gallinacci

13. Insalata di funghi gallinacci e cavoli con salsa di lime e tahinie

Basta guardarlo. Non ho provato questo, ma se ha un sapore come sembra, contatemi. Non molte ricette richiedono funghi gallinacci, quindi è una grande opportunità per provare questa combinazione unica.

Caratteristiche: ✓ Senza glutine, ✓ Vegetariano, ✓ sano, ✓ sfizioso

Ricetta torta di mele senza glutine

14. Torta di mele senza glutine

La leggenda narra che esistano cose del genere: torta di mele senza glutine. La crosta è assolutamente gustosa. Anche se è una ricetta un po 'impegnativa, alla fine ne varrà la pena. Completalo con un po 'di gelato alle mandorle e potresti sperimentare la cosa più simile al paradiso.

Caratteristiche: ✓ senza glutine, ✓ vegano, ✓ ricco di moderazione, ✓ sfizioso

Ricetta Muffins di purè di patate

15. Muffin ripieni di ringraziamento conditi con purè di patate e sugo

È uno stile di ringraziamento per i muffin! Questi muffin senza glutine saranno lo spettacolo della festa. Sono incredibili e includono gli ingredienti del Ringraziamento preferiti da tutti. Ho già detto che sono super facili da fare?

Caratteristiche: ✓ Senza glutine, ✓ Vegetariano, ✓ sano, ✓ sfizioso

Ricetta di cipolle ripiene

 

16. Cipolle ripiene con quinoa nera al curry

Hai avuto funghi ripieni, patate ripiene, ma forse non hai mai provato le cipolle ripiene! Questa ricetta senza glutine utilizza quinoa nera che è nota per mantenere un cuore sano, migliorare il sonno e aiutare la digestione. È una vera svolta, ed è divertente da mangiare fuori.

Caratteristiche: ✓ Senza glutine, ✓ Vegetariano, ✓ sano, ✓ sfizioso

Ricetta ripiena di patate dolci

 17. Patate dolci troppo farcite

Se invece preferiresti piuttosto farcire le patate ripiene, prova questa ricetta di patate farcite senza glutine + vegano. Include le versioni "fully loaded" e "skinny". È assolutamente da provare per gli amanti della patata dolce.

Caratteristiche: ✓ Senza glutine, ✓ Vegetariano, ✓ sano, ✓ sfizioso

Ricetta Vegan Mac n Cheese

18. Pumpkin Mac n 'Cheese

Qual è l'unica cosa di cui i bambini non ne hanno mai abbastanza? Mac n 'cheese. Utilizzando alcune opzioni alternative questa ricetta rende delizioso (vegano e senza latte) il formaggio mac n 'a tema del Ringraziamento. Usa la pasta quindi non è senza glutine, ma con un po 'di creatività puoi renderlo GF.

Caratteristiche: ✓ Vegetariano, ✓ sano con moderazione ✓ discreto

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