3 Cose che ti sono state ingannate per acquistare tutta la tua vita

1. Dentifricio

Sì, è frizzante e ci piace il sapore e l'odore di esso. Ma contrariamente alle credenze popolari, non abbiamo bisogno di dentifricio per denti sani. È stato semplicemente inciso nel nostro cervello attraverso il marketing, che è una parte necessaria per lavarsi i denti.

Il fatto è che il modo migliore per rimuovere la placca è spazzolarlo con uno spazzolino e semplicemente usare il filo interdentale. Il dentifricio non è sapone e non fa quasi nulla per la salute dei tuoi denti.

Ma che dire del fluoruro? Attraverso recenti ricerche abbiamo appreso che il fluoruro NON è buono per la tua salute.

Secondo fluoridealert.org:

  • È ormai noto che il fluoro ènon un nutriente essenziale. Ciò significa che nessuna malattia umana - inclusocarie- deriverà da una "carenza" di fluoruro. Le forniture di acqua fluorescente sono quindi diverse rispetto all'aggiunta di iodio al sale. A differenza del fluoro, iodioèun nutriente essenziale (il corpoesigenzeiodio per garantire il corretto funzionamento della ghiandola tiroidea). Non esiste una tale necessità per il fluoruro. "
  • 40% di adolescenti americani havascolored denti causati da fluoruro.

Quindi né il fluoro né il dentifricio sono necessari per avere denti sani e lucenti. Se si preferisce ancora utilizzare la dentifricio, utilizzare uno che è privo di fluoro e naturale.

2. Acqua

L'acqua è essenziale per la nostra esistenza e sopravvivenza. Ma concentriamoci sull'acqua in bottiglia. L'acqua in bottiglia è stata conosciuta come una delle più grandi truffe sulla terra. L'acqua in bottiglia è un'industria $ 8 miliardi di dollari solo negli Stati Uniti.

Marchi come Aquafina e Dasani e la maggior parte delle aziende, semplice acqua di rubinetto. Mentre non c'è niente di sbagliato con l'acqua del rubinetto, dal momento che è abbastanza pulito (oltre alla fluorizzazione), ma non vale la pena pagare 1000% o più extra per la confezione.

Considera questo, secondo FastCompany:

  • Trasportiamo annualmente in discariche 38 miliardi di bottiglie d'acqua, in eccesso di $ 1 miliardi di plastica.
  • 24% dell'acqua in bottiglia che acquistiamo è acqua di rubinetto riconfezionata da Coca Cola e Pepsi.
  • Se l'acqua che usiamo a casa costa quanto costano anche i costi dell'acqua in bottiglia, le nostre bollette mensili sull'acqua corrono $ 9,000.
  • Fiji Water produce oltre un milione di bottiglie al giorno, mentre più della metà delle persone nelle Figi non ha acqua potabile affidabile.

Nel complesso, l'acqua in bottiglia produce un enorme spreco di plastica. È un lusso inutile. Risparmia un po 'di soldi e ottieni unBottiglia in acciaio inossidabile senza BPA e riempirlo con acqua di rubinetto filtrata. Salverai anche l'ambiente, dato che prende il sopravvento anni 450 per una bottiglia di plastica da decomporre!

3. Frutta e verdura fresca

Siamo migrati dall'era agricola a quella industriale. Acquistiamo tutto il nostro cibo dal negozio. A volte il cibo che comprate viaggia da tutto il mondo e tu sei portato a credere che sia homegrown e organico. Non solo gli alimenti che vengono contaminati attraverso il lungo processo di trasporto, è anche una grande preoccupazione per l'ambiente. Pensa a tutti i camion e persino gli aerei che trasportano questi carichi.

Quindi qual è la soluzione? No, non è necessario diventare un contadino. Ma va bene coltivare frutta e verdura a casa. È facile! Coltivare il tuo cibo significa sapere cosa c'è dentro e come è cresciuto. Significa anche che sei indipendente dall'industria alimentare e dall'economia. La tua sopravvivenza non dipende dal fatto che tu possa permettersi il cibo. Puoi coltivare ortaggi e frutta a un costo molto basso, inserendo in pochissimo tempo.

Puoi rendere i tuoi giardini semplici come questo:

Orto biologico semplice

Se hai qualche idea o domanda, scrivi nella sezione commenti, e sono sicuro che qualcuno ti aiuterà!

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