5 deliziose bevande biologiche per darti un apporto energetico salutare (anziché caffè)

Mentre il caffè ha un buon sapore ed è stato effettivamente detto che aumenta la tua aspettativa di vita (se usato con moderazione), ha un sacco di lati negativi. Il caffè è noto per aumentare l'ansia. Anche per aumentare l'omocisteina che aumenta il rischio di malattie cardiache, depressione, cancro e demenza. Questo riduce anche le vitamine e causa la perdita di minerali. Mentre il caffè può avere anche dei benefici, tendiamo a indulgere oltre noi stessi a causa della sua natura avvincente. Anche le grandi quantità di zucchero e panna non aiutano. Raramente vedo qualcuno sorseggiare una piccola tazza di caffè nero, incluso me stesso. Quindi ho deciso di trovare alternative organiche per darmi una sana spinta al mattino!

Energia organica di Scheckter

OrganicEnergyDrink

ingredienti bevanda energetica biologica

Bevanda Probiotica Kevita

Kevita Lemon Ginger

lemongingeringredients

Mama Chia

mamma chia Mama Chia Valori nutrizionali

Frullati verdi fatti in casa

frullato verde

Coco Libre Coconut Water (o qualsiasi acqua di cocco!)

Coco Libre Coconut Water

Usa queste deliziose alternative per ottenere più energia con più benefici per la tua salute! Un ottimo modo per iniziare la giornata. Se desideri fare una recensione su uno di questi, non esitare a inviarlo! O se vuoi che io elenchi i benefici di ogni bevanda, dillo.

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