La scienza dietro come l'esercizio ti renderà più felice (infografica)

È una delle cose più strane che mette a disagio i nostri corpi e in sostanza li danneggia, possiamo raccogliere molti benefici. Certo, stiamo parlando di esercizio. Esercizio ha una miriade di benefici che vanno dal breve-breve, a lungo termine, a semplicemente strano. Può produrre risposte chimiche all'interno del cervello e, a sua volta, renderti più felice. Ecco come funziona.

la scienza dietro l'esercizio e la felicità

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